老师/机构介绍:
唐弘老师为陈式太极拳第12代传人,内家拳师,武术裁判,中医师。擅长太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳械,于2005年广州市传统武术套路交流比赛中获得拳术金牌。
课程大纲:
课程主要传授传统陈式太极拳前5个动作,这5个动作是整个陈式太极拳的基石,反复练习可以达到很好的养生健身效果,也可为进一步学习陈式太极拳打下坚实的基础。
教学形式:
录制的视频教学形式。
面向人群:
面向所有人群,老少皆宜。
学完收获:
学完后能够正确的掌握传统陈式太极拳的精髓,每日坚持练习可以达到很好的养生健身效果,并为将来进一步的学习打下坚实的基础。