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老师/机构介绍：
唐弘老师为陈式太极拳第十二代传人，内家拳师，武术裁判，中医师。擅长太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳械，于2005年广州市传统武术套路交流比赛中获得拳术金牌。
课程内容：
教授静功修炼法，形式以打坐为主。静功是中华道家修炼筑基法，其实在道家修炼过程中的每一步功夫，都离不开静功的作用。
教学形式：
录播
面向人群：
不分性别，无需基础，老少皆宜。
学完收获：
掌握了正确的静功修炼方法，并坚持每日修炼，可以修达到修身养性，充实内气，提升能量，增强免疫力，增长智慧，陶冶性情，延年益寿等功效。
官方认证
